tag:blogger.com,1999:blog-44446019774943123042023-11-16T16:47:23.232+02:00Dace Okmane - ideju grozsZināt un prast ir STILĪGI!
Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-3720799510252809752016-10-23T13:58:00.000+03:002016-10-23T13:58:00.798+03:00<h2 style="line-height: 150%; text-align: center; text-indent: 36pt;">
<span lang="DE" style="font-family: Arial, sans-serif; line-height: 150%;"><b><span style="font-size: large;">IKT loma izglītībā</span></b></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="DE" style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: DE;">Mūsdienu izglītības sistēmā svarīgi ir apzināt </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-style: italic;">skolēnu izglītības vajadzības un to nodrošinājuma
iespējas. Liela uzmanība jāvelta radošā potenciāla attīstībai un radošu pieeju
īstenošanai mācību procesa organizācijā un pašā mācību procesā. </span><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Straujā
tehnoloģiju attīstība izvirza jaunas prasības arī izglītībai un it sevišķi
pedagogam. Pedagogam ir jābūt atvērtam
jaunajām mācību metodēm un jāprot mācību metodes izvēlēties atbilstoši skolēnu
vajadzībām un spējām. Mūsdienīgā pedagoģiskajā procesā aktuāla ir prasme
organizēt radošās darbības attīstības principus, izmantojot IT resursus un
tehnoloģijas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;"> Ir sakrājies ideju un darbā pārbaudītu materiālu klāsts, tādēļ piedāvāju interesentu grupām padalīties ar idejām. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%;">Varu novadīt nodarbības par šādām tēmām:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 150%; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>V<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; text-indent: -18pt;">izuālās animācijas
filmas kā efektīvs un radošs darba veids latviešu valodas stundās.</span></b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b> <i style="text-indent: -18pt;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%;">Interaktīvo sienu</span></i><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; text-indent: -18pt;"> veidošana un
izmantojums mācību procesā, ārpusstundu pasākumos un mājas darbu realizācijā.</span></b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Interaktīva spēle
kā viens no mācību paņēmieniem mūsdienīgā latviešu valodas stundā.</b></span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b> <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 150%; text-indent: -18pt;">Interaktīvo rīku
izmantošanas iespējas mācību procesā.</span></b></span></li>
</ul>
<br />
<br />
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif"; mso-ansi-language: LV;">Mūsdienās veiksmīgā pedagoģiskajā situācijā ir nepieciešama jauna
metodoloģija, kas sekmētu bērna motivāciju mācīties. Nepieciešams apzināt un
izmantot IKT iespējas mācību procesā.<o:p></o:p></span></div>
<div style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<br />
<div align="right" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: LV;">Mg.philol., Liepājas Valsts valodas MA vadītāja, latviešu
valodas un literatūras skolotāja Dace Okmane<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="right" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: right;">
<b><span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: LV;">epasts - dace.okmane@gmail.com</span></b></div>
Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-2963255905374304262014-10-06T20:00:00.000+03:002014-10-06T20:02:28.740+03:00<div style="text-align: center;">
<h2>
<span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>E-resursi</b></span></h2>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Mēs dzīvojam pārmaiņu laikā, kad ierastie dzīves, darba un mācību veidi
strauji mainās. Mūsdienu cilvēku dzīve nav iedomājama bez tehnoloģijām –
nenoliedzami vērojama pāreja uz informācijas sabiedrību, kurai grūtības nerada
spēja pārvaldīt milzīgas informācijas plūsmas. Mūsdienu sabiedrībā viss ir
atkarīgs no tehnoloģijām - no pieejas datu bāzēm, informācijas un
telekomunikāciju tehnoloģijām, kā arī prasmēm tās izmantot. Modernais 21.
gadsimta skolēns vairs neveic ierakstus dienasgrāmatā, jo viss pieejams
e-klasē, nereti nākas sastapties ar to, ka mājas darbi veicami tiešsaistē,
piemēram, uzdevumi.lv vai izmantojot citus informācijas tehnoloģijas veidus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 150%;">Pedagogs, kurš ir atvērts pārmaiņām, kuram ir pozitīva attieksme pret
jaunām zināšanām un izziņas darbu, izmantos visas iespējas, lai pilnveidotu
savas zināšanas IKT izmantošanā. Mūsdienīgs skolotājs, izvērtējot
situāciju, noteikti ies laikam līdzi, savas prasmes un iemaņas IKT izmantošanā
produktīvi realizēs mācību procesā, kas savukārt veicinās skolēnu motivāciju un
zināšanas.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<o:p><span style="color: magenta; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Lūk, dažādu e-resursu adreses!</b></span></o:p></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle">
<h4>
<o:p><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b> <span style="color: magenta;"> Lai veicas!</span></b></span></o:p></h4>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
<a href="https://docs.google.com/document/d/1IbaFZQiK_lAU-tXQ9X0B6Fu6YaZNK505vtOU9ndm8uY/edit" target="_blank">https://docs.google.com/document/d/1IbaFZQiK_lAU-tXQ9X0B6Fu6YaZNK505vtOU9ndm8uY/edit</a></div>
Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-82508166757935437952014-03-23T20:04:00.002+02:002014-03-24T17:05:47.130+02:00<div style="text-align: center;">
<h2>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><span style="color: purple;">Domāšanas māksla</span></h2>
</div>
<h2 class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <span style="color: magenta;">Skaistums
atrodams tā saskatītāja acīs. Arī gudrība nav privātīpašums, tā izplatās
domāšanas telpā - starp domājošiem cilvēkiem.</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><i> </i></b></span></span></h2>
<h2 class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-weight: normal;"><b><i>Kāpēc domāšana ir svarīga?</i> / Signe Mežinska / Visa dzīve ir nesaraujami saistīta
ar domāšanu. Vērīgam cilvēkam ikviena diena sagādā pārsteigumus - par
negaidītām idejām, kas dzimst prātā, par brīvību, ko sniedz doma, par iespēju
neierobežotību. Brīnīties nozīmē atteikties no pašsaprotamības un ikdienišķības
pasaules uztverē. Iesācēja prātā arvien ir daudzas iespējas, bet pieredzējušu
domātāju prātā tikai dažas. Filosofisks nemiers neļauj pašsaprotami pieņemt
pastāvošos likumus vai sabiedrībā valdošās normas, bet gan kritiski vaicā
pamatojumu iespējām uzlabot</b>.</span><b><span style="font-weight: normal;"> </span></b></span></span></h2>
<h2 class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span style="font-weight: normal;"> <b>Pastāvīga
domāšana nepieciešama, lai kļūtu par individualitāti, personību, sevi pašu.
Kritika no grieķu vārda, kas nozīmēs – spriest un vērtēt. Kritiski domāt nozīmē
kaut ko analizēt, spriežot par vērtību, patiesumu un derīgumu. </b></span></b></span></span></h2>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Nedomāšana
nav muļķība, bet gan negribēšana to darīt.</span></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Šodien informācijas aprite notiek ļoti
strauji, daudz pretrunīgu apgalvojumu cīnās par vietu uzskatu sistēmā. Laba
domāšana nozīmē prasmīgu informācijas lietošanu. </span></span></b></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b> <span style="color: magenta;">Domāšana ir process kā dzirnavas, bet
svarīgāks par procesu ir ko liec malt.</span></b> </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Informācijas apjoms nerada izpratni, dzīves gudrību. Katram savs ceļš. Vienam,
lai izdarītu secinājumu vajag daudz zināšanu, bet otram pietiek ar mazumiņu. Tas, kas ir nepareizs tev, varbūt pareizs
citam, raugoties no sava skatu punkta. Cilvēks vispirms domā emocionāli, pēc
tam elastīgi un analītiski. </span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><span style="background-color: #cccccc;"> Domāšanas spēju var attīstīt uz 3 vaļiem</span> </i>-
lasīt, rakstīt un runāt. Lasot nodarbini savu domāšanas sistēmu, rakstot fiksē
savu domu, sakārto tās, lai varētu citiem pavēstīt. Runāšana ir būtisks process,
jābūt viedoklim, ko pavēstīt, ar vēlēšanos vien nepietiek. Jāmācās domas
ietērpt, lai citiem būtu interesanti. </span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Cilvēks
ikdienā domā dažādos līmeņos - kritiski, analītiski, emocionāli - tie jālieto atbilstoši
situācijām. </span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Domāšanas
veids dažādos dzīves posmos mainās. Vienmēr ir jārēķinās, ka līdzās tavam
viedoklim var būt cits un nebūt nepareizs. </span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i> </i></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><i><span style="color: purple;"> </span></i><span style="color: purple;">Likumi
ir kādas sistēmas ietvaros, bet ja gribi būt pārāks, tev sevi jāveido ārpus
sistēmas ierobežojumiem.</span><i> </i></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Jāspēj domāt tālāk, plašāk, dzīvē izvirzās tie, kas
jau skolā domā pāri sistēmas robežām. </span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> <span style="color: purple;">Svarīgi nebaidīties domāt atšķirīgi,
meklē radošus risinājumus. </span>Ja esi precīzi iemācījies, tad atbildi to, ko zini,
nevis aktīvi domā un tā nenonāc līdz savam secinājumam. Ja nezini formulu, tad
sāc aktīvi domāt, kāpēc tā ir. <span style="color: purple;">Svarīgs ir mērķis un motivācija. Nebaidies paust
savu viedokli, jo nav pareizu un nepareizu domu, viennozīmīgi pareizas
atbildes, nav melns vai balts, pareizs un nepareizs.</span> Kā to iemācīties -
vienkārši nebaidīties! </span></span></b><br />
<div style="text-align: right;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> (failiem.lv)</span></span></b></div>
</div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Man rokās nonāca kāds materiāls,
kura autoru gan nezinu. Es to mazliet pielāgoju un nu ir izmantojams, kā gana labs līdzeklis domāšanas
attīstībai un interesantai stundai.Pie galvenajām domāšanas
operācijām pieder analīze, sintēze, salīdzināšana un vispārinājums - tas viss te iespējams.</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: purple;">Materiālu skatīt šeit:</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://workspaces.acrobat.com/?d=HNWNp8nKxkJQ1rzvd5fwwg" target="_blank">https://workspaces.acrobat.com/?d=HNWNp8nKxkJQ1rzvd5fwwg</a></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="background-color: yellow;"><span style="color: magenta;">P.S.</span></span></span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Pielietojumu iespējams variēt, piemēram, izveidot rindu,
pēc tam likt vizualizēt, varbūt uzdevuma veicēji var iejusties kādā no minēto tēlu lomām,
iesaistīties dialogos, veidot plašāku situācijas aprakstu – kur tas notiek?
Kāpēc cilvēki stāv rindā? u.tml.</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></b>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: purple;">Ja cilvēks vēlas ko izdarīt, viņš meklē
iespējas, ja nevēlas - iemeslus.</span></span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: purple;">
</span></span></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></b></div>
<b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-56448799519740514462014-03-21T21:10:00.001+02:002014-03-21T21:25:04.386+02:00<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><b>Domāšanas cepures</b></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"> Galvenās grūtība, ar ko
cilvēks saskaras domāšanas procesā ir apjukums, jo vienlaicīgi tiek
iesaistītas emocijas, informācija, loģika, cerības, radošais gars. Šo
sadursmes procesu var pielīdzināt žonglēšanai ar pārāk daudz bumbiņām.
Edvards de Bono piedāvā vienkāršu risinājumu – cilvēks vienlaicīgi nevar
darīt vairākas lietas, tāpēc ir jānošķir emocijas no loģikas, radošums
no informācijas un pozitīvā domāšana no kritikas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">
</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"> Lai uzlabotu domāšanas
efektivitāti Edvards de Bono radīja “sešu domāšanas cepuru” metodi.
“Uzliekot galvā” vienu no cepurēm tiek aktivizēta noteikta tipa
domāšana. Autors izmanto cepuri kā domāšanas metaforu, jo kultūrā ir
iesakņojusies asociācija starp domāšanu – galvu – cepuri. Cepure ilustrē
lomu, kuru esam uzņēmušies konkrētā brīdī. Cepuri var viegli uzlikt,
noņemt un tā ir visiem pamanāma. Tāpat ir ar domāšanas veidu, kuru
izmanto cilvēks. Uzvelkot cepuri, uzsvaru liek uz krāsu vai stilu;
izvēloties domāšanas veidu, uzsvars tiek likts uz procesu un mērķi. <i> ( www.radosumapils.lv)</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: magenta;"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Es piedāvāju savu skatījumu domāšanas cepuru aspektā!</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;"><b><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Ieskatieties šeit:</span></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b><u><span style="color: blue;"><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Videoversija</span></span></u></b><br />
<b><u><span style="color: blue;"><span style="font-family: Arial; font-size: small;"><br /></span></span></u></b>
<b><u><span style="color: blue;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=oGx4hJc0nVI&feature=youtu.be" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=oGx4hJc0nVI&feature=youtu.be </a></span></u></b><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: blue;"><u><span style="font-family: Arial; font-size: small;">Komiksa versija</span></u></span></b><br />
<br />
<a href="https://workspaces.acrobat.com/?d=f2QMNX6E1yGtjlD-0Mnqew" target="_blank">https://workspaces.acrobat.com/?d=f2QMNX6E1yGtjlD-0Mnqew</a><br />
<br /></div>
Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-29165784611533043012014-03-12T23:42:00.002+02:002014-03-12T23:46:39.358+02:00<h2 style="text-align: center;">
<b>Stress un m</b>ēs</h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;">Jēdziens
„stress” šodien pieder mūsu ikdienai un attiecas tik pat kā uz visām
dzīves jomām - stress darbā, brīvā laika stress, eksāmenu stress, stress
ģimenē vai ar draugiem – tie ir tikai daži piemēri. Pārslodzes,
bezpalīdzības un nomāktības sajūtas pavada pikts garastāvoklis,
nervozitāte un steiga. Nereti parādās arī izteiktas fiziskas reakcijas.</span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;">Tautas
valodā arī ir daudzi izteicieni: „man apstājās sirds”, „man kaut kas ir
uz sirds”, „man ir līdz kaklam”, ”man sagriezās kuņģis” u.c.</span></span><span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;"> </span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;">Sākotnēji
jēdziens „stress” nāk no rūpniecisko materiālu izturības pārbaudēm. Ar
to apzīmēja materiālu noslogojamību attiecībā uz vilkšanu un iestiepumu.
1936. gadā Hans Selje (<i>Hans Selye</i>), ungāru izcelsmes
austriešu-kanādiešu mediķis, pārņēma angļu vārdu „stress” no fizikas,
lai ar to apzīmētu „nespecifisku ķermeņa reakciju uz dažādām prasībām”.
Viņš ir uzskatāms par stresa izpētes tēvu. </span></span></h2>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-size: 12pt;"><span style="font-size: small;">( izmantots - </span></span><span style="font-size: small;"><b>http://stresaprofilakse.lv/Kas-ir-stress.php)</b></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
</h2>
<h3>
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: purple;">Antistresa RECEPTE!</span></b></span></h3>
<span style="font-size: small;"><b><span style="color: purple;"><br /></span></b></span>
<a href="http://www.slideboom.com/presentations/948140/stress" target="_blank">http://www.slideboom.com/presentations/948140/stress</a>Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-31110118504214356832014-02-22T17:18:00.002+02:002014-02-22T17:33:27.754+02:00<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: purple;">Iedvesma...</span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Dienas steiga un aizņemtība ierauj savā virpulī un nereti pietrūkst apstāšanās, ieklausīšanās sevī. </span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> Man šķiet, ka </span>mūsdienu steidzīgā laikmeta un tehnoloģiju pārņemtajam cilvēkam pietrūkst patiesu pozitīvo emociju - nesamākslota, dzīvīga smaida, iedrošinoša vārda, kāda nieka, kas sasilda sirdi un rada prieka dzirksti.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> Es atradu šādas jaukas rindiņas:</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><span style="color: purple;">Novēlu Tev pārsteigumu, kas rada prieku,<br />Prieku, kas rada iedvesmu;<br />Iedvesmu, kas iepriecina draugus,<br />Draugus, kas sagādā pārsteigumus!</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: purple;"><span style="color: #351c75;"> Un tagad pārsteigums! Šie paši vārdi netradicionālā veidā! </span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<h4>
<span style="color: purple;"><span style="color: #351c75;"> <span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: magenta;">Mans sveiciens Jums!</span></span> </span></span></h4>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbhzTf6_X4TXB_XPS0ZyVA42aj45sNBS9iBp5FfVvLVqBMye5VILA6WDBVxnPy7MVxCPblU4A5njdIFb-D-2GUJFS7RLdxqpDlqDlslWhMOETaV1nEGJpROnCTDyKUkJjkf37B4KJeZg1N/s1600/roka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbhzTf6_X4TXB_XPS0ZyVA42aj45sNBS9iBp5FfVvLVqBMye5VILA6WDBVxnPy7MVxCPblU4A5njdIFb-D-2GUJFS7RLdxqpDlqDlslWhMOETaV1nEGJpROnCTDyKUkJjkf37B4KJeZg1N/s1600/roka.jpg" height="320" width="307" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-21359901654135828772014-02-18T22:39:00.001+02:002014-02-18T22:41:38.172+02:00<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: #a64d79;"><b>Interesants un saistošs video</b></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> Dzīve ir pilna dažādu pārsteigumu un saistošu piedzīvojumu.Nesen Liepājas Radošo kursu ietvaros man bija iespēja ieraudzīt pārsteidzoši aizraujošu video.Ko gan cilvēki mūsdienās neizdomā! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> Esmu jau izdomājusi, kā šo video izmantot savās stundās. </span><br />
<span style="font-size: small;"> Varbūt arī kādam no Jums noder ierosmei.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"> Video var atrast:</span><br />
<span style="font-size: small;"> <a href="http://www.youtube.com/watch?v=2lXh2n0aPyw" target="_blank"> http://www.youtube.com/watch?v=2lXh2n0aPyw</a></span></div>
<h2 style="text-align: left;">
</h2>
Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-80338183307016515892014-02-14T13:08:00.004+02:002014-02-14T20:07:47.690+02:00<h2 style="text-align: center;">
<span style="color: purple;">Svētā Valentīna diena.</span></h2>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;"> Sarunvalodā vienkārši Valentīna diena ir mīlestības svētki, kas katru gadu tiek svinēti 14. februārī.</span><span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;"> Šajā dienā mīļotie cilvēki ar apsveikumiem un dāvanām pauž savu mīlestību viens pret otru.</span><span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;"> Latvijā šos svētkus svin salīdzinoši nesen.</span><br />
<span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;"> </span><span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;">Attieksme pret tiem nav </span><span style="color: #741b47; font-size: large;">viennozīmīga</span><span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;"> - citi nosoda un noliedz, citi steidz uz veikalu pēc dāvanām un ziediem, izrāda nebeidzamus </span><span style="color: #741b47; font-size: large;">uzmanības</span><span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;"> apliecinājumus un </span><span style="color: #741b47; font-size: large;">sagādā</span><span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;"> pārsteigumu u. tml.</span><span style="color: #741b47; font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"> Man </span>šķiet<span style="font-family: inherit;">, ka svētku nekad nav par daudz.</span></span><span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;">Mī</span><span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;">liet un esiet mīlēti!</span></div>
</div>
<div style="text-align: right;">
<span style="color: #741b47; font-family: inherit; font-size: large;"><b>Lai Jums jauka šī diena!</b></span></div>
</div>
<div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<b><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
<span style="background: white;"><br />
</span></span></b><b><i><span style="background: white; color: purple; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> P.S. Noskaņai piedāvāju
noskatīties!</span></i></b><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b><br />
<b><i><span style="background: white; color: #6aa84f; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 10.5pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><br /></span></i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> <a href="http://www.youtube.com/watch?v=yUd7ZdSirgY" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=yUd7ZdSirgY</a></o:p></div>
</div>
Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4444601977494312304.post-16915471258078866422014-02-11T19:37:00.001+02:002014-02-14T12:45:46.680+02:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<i><b><span style="background-color: white;"></span></b><br /></i></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy1STfl3WABJxFC4QWIoW8jGP1MRpVdGfsfu8yokYS8vLMYWu09uwn5ptBheG42eMnkQakFGTBNGHTUGOi-Pk2qEHD9Mnr2i4KYehQx9Zwwtm__27hSmNHlkDrLAAk7z-UMhuXak3aLcss/s1600/Rainbow_2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy1STfl3WABJxFC4QWIoW8jGP1MRpVdGfsfu8yokYS8vLMYWu09uwn5ptBheG42eMnkQakFGTBNGHTUGOi-Pk2qEHD9Mnr2i4KYehQx9Zwwtm__27hSmNHlkDrLAAk7z-UMhuXak3aLcss/s1600/Rainbow_2.gif" /></a></div>
<h2 class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><b>Sveiki!</b></i></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white;"> Esmu atvērta jauniem apvāršņiem - cenšos izveidot savu blogu, kurā gribu vērst interesentu uzmanību visam <i>PAR UN AP <b>LATVIEŠU</b> </i> VALODU - apguvi, pilnveidi, pašpārbaudi, radošo izpausmi utml. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"> Mēģināšu savas idejas un prasmes novirzīt pareizā gultnē!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<i><b><span style="background-color: white;">Lai man un Jums izdodas! </span></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<br /></div>
<img alt="" src="http://www.wikom.pl/lesneskrzaty/pictures/prezent-ludzik.gif" />Liepājas pilsētas Metodiskā akadēmijahttp://www.blogger.com/profile/08088207489723440150noreply@blogger.com0